Stresul, sau Principalul Inhibator al Creativitatii


Orice persoana creativa a simtit la un moment dat un blocaj mental datorat stresului. Desi in mod aparent nu exista nicio legatura intre acestea doua, biologia explica exact de ce atunci cand suntem stresati nu suntem creativi. Stresul este generat de sistemul de aparare al corpului, atunci cand ne aflam intr-o situatie care ne influenteaza puternic negativ, corpul nostru declanseaza reflexul de fuga sau lupta. Reflex care forteaza corpul uman, impreuna cu toate functiile sale sa se concentreze strict pe rezolvarea starii de pericol. Astfel, mintea noastra se va concentra strict asupra rezolvarii problemei in sine, fapt care face creativitatea sa aiba grav de suferit. Prin calm, autocontrol si judecarea obiectiva a tuturor factorilor perturbatori din jurul vostru puteti controla stresul. Asa ca data viitoare cand o situatie va da de furca, incercati sa o priviti din exterior si sa o tratati cu calm si rabdare, asa veti avea o viata mult mai linistita si sanatoasa!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu